各位家長：

根據疫情防控要求，3月12日起上海市中小學生在校學習調整為“居家線上教學”。為確保學生居家期間順利進行線上學習，保護學生的身心健康，學校有以下幾點溫馨提醒，請家長和學生了解。

學習平臺

世外小學在線學習每周五天，安排如下：

上午為錄播課，學生使用自己的賬號登錄“敩優評”平臺，按照下發的班級線上學習課表選擇相對應的學科內容，觀看學習。

下午為直播課，學生按課表準時登錄“釘釘”平臺的班級群，收看老師的直播指導，內容包括答疑解難、輔導作業等。

學習準備

1. 請提前準備好線上學習的相關設備與平臺登錄賬號，使學生能準時進行在線課程學習，參與教師直播。

2. 開始上課前，學生需準備好課本、作業本和相關學習用品。如有需要打印的內容，老師會在周末提前下發，以方便打印。

3. 選擇安靜的學習環境，確保學生讀寫時的光線適度，網絡通暢。學習時桌面整潔，只需放置必要的學習用品、水杯。

4. 如因故無法進行線上學習，請主動向班主任和任課老師說明情況。

學習習慣

1. 提前5分鐘進入直播課堂，遵守課堂秩序，積極互動，認真參與。

2. 按時完成作業，主動提交并查看批改結果，及時訂正。

3. 學生主動做好課前預習、課后復習的工作，對于學習過程中遇到的疑惑困難，可以通過語音、信息、照片標注等各種方式提問任課教師，老師會進行個別講解和指導。

4. 看書或者屏幕30分鐘后，要抬頭眺望遠方至少20秒以上；讀寫姿勢要做到“一拳一寸一尺”；堅持每天上午、下午各一次眼保健操。

勞逸結合

1. 居家期間，學生可以根據自身情況：選擇合適的運動，開展體育鍛煉；在安全的前提下，做一些力所能及的家務勞動，例如：疊衣服、整理書桌、洗襪子、掃地等。

2. 學生可以利用學習閑暇時間多閱讀書籍、發展自己的興趣愛好，積極拓寬知識面。

3. 和伙伴們保持聯系，可以在完成學習的情況下，選擇合適的時間通話或視頻，也可以和你喜愛的老師分享心情、傾吐困惑，增近同伴、師生之間的友誼。

4.居家學習過程中遇到困難，可以向班主任、任課老師、導師等咨詢方法。如有需要，也可以選擇以下方式尋求專業幫助：

  上海市市心理咨詢熱線：962525

徐匯區心理健康輔導中心24小時心理健康熱線：64642525

團市委青小聊熱線：12355

防疫要求

1. 減少不必要的外出，做好個人防護，牢記防疫“三件套 五還要”。

2. 積極配合各部門防疫管控措施，如遇家人或小區管控，第一時間向班主任報備，并做好個人健康觀察。

    學生的健康成長是我們家校的共同目標，在這個特殊的時期，學校、老師將始終與家長們攜手，共建溫馨和諧、順利有序的家校學習環境。衷心感謝家長們的支持與配合！