溺水時怎么自救？摔倒時怎么減少傷害？小小書包怎樣作為護身“工具”？第二期安全自護課，楊教官給同學們帶來了更多實用的技巧。

夏天就快到了，很多同學一定躍躍欲試想要去暢快地游泳，但水下情況和陸地不同，有時可能會遇到嗆水，甚至是溺水的危險。

當遇到小伙伴或陌生人溺水時，我們應該不要慌張，向周圍人發出呼救（大聲呼喊）：救命！救命！有人落水了，同時在周圍找找有沒有樹枝、繩子可以拋向落水的人。

“吸氣、屏息、吐氣！”我們的肺部像個“氣球”，在遇到溺水時可以給“氣球”充滿氣，讓身體漂浮在水面可以做到自救。

注意，要放松全身，雙手交叉放在腦后，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。同學們洗澡時也可以對著花灑噴出的水進行練習哦。

如果被人從后推倒，怎樣減少傷害程度？同學們在楊教官的指導下學習前撲臥時的動作要領。

上學、放學路上遇到壞人怎么辦？書包可以這么用：

巧用書包，為自己換得寶貴的時間，及時遠離和呼救。同學們牢記口令：一提、二伸、三脫、四甩、五握、六頂、七跑！

技能常練習，意識不放松。同學們，在享受快樂生活的同時，對可能出現的安全隱患有所準備，做自己安全的小主人！

攝影：周錫雷、張子奕、錢曉琳、徐穎

撰文：蒲莉